Exklusive Leistungen

Schaue dir unten das Programm von Gentle & Careful gerne an, dort findest du alle relevanten Details zur geplanten Veranstaltung.

Um mehr darüber zu erfahren, was dich bei den Yoga-Kurse erwartet, Klicke einfach auf das Gewünschte Bild. Wenn du Fragen zu einzelnen Programmpunkten hast oder weitere Infos benötigst, melde dich jederzeit gerne mit deinen Fragen bei uns!

Entschleunigen

Yoga kann uns dabei helfen, den Zustand der Überlastung zu durchbrechen und unsere Energiereserven wieder aufzufüllen genauso wie uns auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren. Yoga ermöglicht uns, uns selbst Zeit zu nehmen, um bewusst zu atmen, uns zu dehne.

Power Flow

Power Yoga ist ein energiegeladener und kraftvoller Yoga-Stil. Es geht darum, den Körper zu fordern und die Muskeln zu stärken, während gleichzeitig die Flexibilität und Beweglichkeit verbessert wird.

Yoga walk

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Stell dir vor, du bist umgeben von grünen Bäumen, blühenden Blumen und dem Klang von Vögeln, während du dich langsam und bewusst durch die Natur bewegst. Deine Aufmerksamkeit ist vollständig auf deine Sinne gerichtet, während du die Schönheit um dich herum genieß.......

Einzelstunde

Yoga in Einzelstunden kann Ihnen dabei helfen, Ihre Yogapraxis zu vertiefen und Ihre Gesundheit sowie Ihr Wohlbefinden zu verbessern. Sie sind anpassungsfähiger an Ihren Zeitplan und bieten Ihnen mehr Raum für den Austausch.

Thai Yoga

Sprich uns einfach an........

Für Unternehmen

Coaching & Yoga im Unternehmen bietet eine hervorragende Möglichkeit, um die körperliche und geistige Gesundheit der Mitarbeiter zu verbessern, die Teamdynamik zu stärken und das Arbeitsumfeld zu fördern.